鬱病での休職期間中(2)

うつになった経緯、前回からの続きです

2007年12月

鬱病での休職から1ヶ月くらい経って、調子は良くなってきてはいたが、まだまだ問題はあった。

「この日は何をする」という計画や予定を立てることがある。

例えば、
●電気屋さんに行く、
●病院に行く、
●子供を迎えに行く
などの、カンタンな予定だ。

でも、その予定の直前になると、「おっくうになったり」「逃避してしまう」ことがよくあった。

それが買い物とか、食事などの軽い用事でも、気持ちが不安定な時はイヤになってしまう。

妻と約束していたのに行けなくて、「ごめん」することがあった。

軽い用事なので、妻の方もそんなには気にしていないようだったけど、
(やっぱりまだダメなんだ)というサインには なってしまっていた。

※サイト再構築のため、2015年6月に記事を再投稿しています。

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